Upload de Fim-de-Semana #1

Olá meninas! Este fim-de-semana fiz um programa diferente com uma amiga. Não cheguei a partilhar estas fotos nas redes sociais, mas queria partilhar aqui com vocês.

Eu tento todos os fins-de-semana fazer um programa com as minhas amigas para relaxar do trabalho da semana. Este fim-de-semana, a caminho de Guimarães para um cafezinho, olhamos para o teleférico da Penha e pensamos “Porque não?”, por isso fomos. Eu não me lembro de ter andado neste teleférico antes (talvez porque toda a gente na minha família tem vertigens), mas já andei de teleférico!

Upload de Fim-de-Semana

Com a ajuda de uma excelente aplicação de GPS, a qual não sei o nome porque não foi feito com o meu telemóvel (eu sou a motorista), recebemos maravilhosas direções até ao sopé do teleférico.

Então, €4,50 depois, estávamos a caminho do topo da montanha da Penha. Não me lembro de alguma vez ter andado num teleférico com um percurso tão comprido (não me lembro do tamanho do Zoo de Lisboa 🙁 ) nem de um a tão grande altitude. Por momentos temi estar a ficar com vertigens. Felizmente ninguém teve ataques de pânico. É fácil ir distraído a olhar para a paisagem verdejante ou para as grandes moradias e invejar quem lá vive.

O topo é realmente lindíssimo, quer a paisagem quer a igreja. Tem zonas para piqueniques espalhadas por todo o todo, e um café com uma esplanada muito agradável. Ao Domingo é extremamente concorrido, mesmo estando mais frio que no sopé. Tem algumas grutas e miradouros, que só lhe dão mais encanto.

Mais uma viagem de teleférico para descer, mesmo a tempo de lanche, pois a última viagem do dia é as 17h15.

Já alguma vez viram as fotos no Facebook dos doces da Spirito? Pois não é que há uma no centro de Guimarães? E foi mesmo a nossa seguinte paragem. É um pecado que vou demorar um mês a absolve-lo. Sim, os bolos são tão bons como parecem. Se estão a fazer dieta nem passem lá à frente!

A esplanada da parte de trás da pastelaria é super agradável e bem desenhada. Não sei quem foi o arquiteto paisagístico mas gostava de o contratar para tratar do meu jardim. É mesmo lindo.

E como Domingo é dia de apanhar o comboio, ficou por aqui a minha tarde de relaxamento e engorda.

Espero ter-vos dado umas ideias para aproveitarem quando andarem por Guimarães.

Já fizeram alguma destas coisas? Contem-me a vossa experiência!

“Wherever you go becomes a part of you somehow.”

– Anita Desai

Inspiração – Penteadeiras

Imagens Penteadeiras

Olá meninas! Hoje fiz um dia de Pinterest. Estava mesmo inspirada por decoração. E aliando isso com beleza, claro que me pus a ver penteadeiras.

O meu sonho quando acabar de estudar é poder tirar a secretária do quarto (porque eu estudo sempre no quarto) e poder comprar uma penteadeira e decorar tudo muito fofo. Acima de tudo o meu sonho é ter mesmo daqueles espelhos com lâmpadas de lado, estilo vestiário de teatros.

(mais…)

Limpar Pincéis de Maquilhagem #DIY

Sempre no espírito da poupança, venho-vos mostrar como lavo os meus pincéis de maquilhagem. Já vos tinha prometido este post há quase um mês mas como ainda não tinha máquina fotográfica era difícil tirar fotografias aos diversos passos. Assim, aqui vai.

Limpeza de Pincéis

Aconselho-vos seriamente a lavarem/limparem os pincéis. Principalmente aos pincéis da base. É extremamente importante, não só para não aplicarem uma mistura das cores que têm andado a usar, mas também para não andarem a espalhar micróbios pela cara que vos causariam aparecimento de espinhas ou outras irritações na pele.

Eu tento lavar os meus pincéis uma vez por semana (os de base não uso mais de três vezes sem os lavar, mais vezes e parece que andam a arrastar a base dum lado para o outro sem que ela seja absorvida). Quando preciso urgentemente de um pincel para sombras e estão todos com outra cor, aí uso o Brush Cleaners da Kiko, que é de secagem rápida. No entanto, este tipo de produto não é sustentável para todos os pincéis e muito menos para pincéis de base líquida, pois, apesar de limpar bem, gasta muito produto.

Então, há várias maneiras de limpar os pincéis e são na sua maioria todas muito fáceis (o problema é só o tempo que demoram a secar). Vou mostrar-vos as minhas favoritas.


  • Esponja e champô de bébé

Esta é sem dúvida a maneira mais prática e bastante boa para pincéis de pó, no entanto não é eficaz com os pincéis de base. Precisam de:

  • Esponja de banho para bébé
  • Champô de bébé (tipo da Johnson’s)

limpeza de pincéis diy

Passos:

  1. Molhar a esponja e espremer
  2. Colocar champô na esponja
  3. Esfregar (gentilmente) o pincel na esponja
  4. Passar por água morna
  5. Repetir passos 3 e 4 até estar limpo
  6. Colocar para secar deitado, em cima de uma toalha limpa
  7. Esperar que seque, e done!

  •  Detergente + Champô

 Este método funciona bastante bem para lavar os pincéis da base (bom para complementar o outro método). Precisam de:

  • Azeite
  • Detergente da louça
  • Prato

limpeza de pinceis diy

Passos:

  1. Colocar iguais quantidades de azeite e de detergente da louça no prato
  2. Esfregar o pincel na mistura
  3. Passar por água morna
  4. Repetir passos 2 e 3 se necessário
  5. Colocar a secar, deitados em cima de uma toalha limpa

  • Azeite + Champô

Este é o último método que vos venho mostrar, e também é bastante bom. Necessitam de:

  • Azeite
  • Champô de bébé
  • Prato
  • Um pouquito de água

limpeza de pincéis diy

Passos:

  1. Colocar 2 partes de champô e 1 de azeite num prato, com um bocadinho de água
  2. Esfregar o pincel na mistura
  3. Passar por água morna
  4. Repetir passos 2 e 3 se necessário
  5. Colocar a secar, deitados em cima de uma toalha limpa

Umas últimas dicas:

  • Secar sempre os pincéis deitados, ou então colados no espelho com as cerdas para baixo, para durarem mais tempo. Se secarem de pé, a água vai para o “casquilho” e pode fazer com que este se descole do cabo
  • Ao colocarem para secar, ajeitem as cerdas da maneira natural delas para secarem com a forma direita
  • Tentem não colocar o cabo dos pincéis na água (pelo motivo que vos disse atrás)
  • Não coloquem amaciador nos pincéis, eles não precisam

Estes eram todos os métodos que tinha para vos mostrar, de certeza que há mais mas acho que não vale a pena testar todos. (Também cheguei a experimentar outro método que usava vinagre branco mas não funcionou)

Então e vocês, como costumam limpar os vossos pincéis? Algum destes métodos?

 “Someday is really just a codeword for never. Someday is where beautiful dreams go to die.”

– @Devatio

Hábitos de Pessoas Extremamente Produtivas

Não sei como vocês são, mas eu parece que tenho sempre imensas coisas para fazer mas no final do dia continuo com maior parte delas por fazer. Assim, andei a pesquisar os hábitos de pessoas extremamente produtivas. Compilei alguns deles neste post. Espero que consigam pôr em prática alguns deles, e eu também. (O post é super longo, sorry, se não o conseguirem ler todo duma vez gravem nalgum lado, mas vale a pena ler todos os pontos)
Hábitos de Pessoas Extremamente Produtivas | Time for Primping

1. Sair da cama mal acordem

Também são melhores amigas do snooze do telemóvel? Ou então acordam e ficam na cama a ver as notificações que receberam de todas as aplicações durante a noite? Eu sofro bastante desta patologia. Mas a verdade é que estamos a desperdiçar preciosos minutos a não serem produtivas. Saiam da cama imediatamente para começarem o dia sem o stress de estarem atrasadas.

2. Bebam água q.b

Mantermo-nos hidratadas é da maior importância. Eu às vezes sofro de dores de cabeça de desidratação, vocês também podem estar a sentir o mesmo. Se tiverem dores de cabeça, antes de partirem para os medicamentos bebam 1 ou 2 copos de água. Uma maneira de começarem o dia também mais frescas e despertas é beberem água mal se levantam (primeiro casa-de-banho e depois água, eu compreendo). Mantenham sempre uma garrafa com água ao vosso lado e sempre que se distraírem bebam uns goles de água. Vão ver que depois de beberem até ficam mais produtivas.

3. Planeiem o vosso dia

Quantas vezes não se sentam à secretária e passam imenso tempo só a decidir o que têm que fazer? Comecem a deixar 10-15 minutos à noite para planearem as tarefas que têm que fazer no dia a seguir e a qual a prioridade de cada. Definam o vosso game plan para o dia a seguir, para que consigam fazer tudo sem terem que se matar.

Hábitos de Pessoas Extremamente Produtivas | Time for Primping

4. Façam as tarefas mais aborrecidas primeiro

Isto também se chama “eat your frogs first” (já não me lembro quem é o autor(a) desta teoria). Façam a tarefa mais chata e que estão a adiar há não sei quanto tempo mal acordem (e estejam prontas), assim diminuir drasticamente o stress que vos faz procrastinar.

5. Façam as tarefas rápidas imediatamente

Mal se lembrem de uma qualquer tarefa que demore menos de 10 minutos para ser feita, façam-na logo. Assim, não perdem tempo a colocá-la na vossa to-do-list e a lembrarem-se mais tarde de a fazer.

6. Façam uma coisa de cada vez

Todas as mulheres se consideram multi-taskers, mas no que toca a produtividade, não é um bónus. Ao tentarem fazer tudo ao mesmo tempo, estão a perder mais tempo entre passar a atenção duma coisa para a outra, do que se fizessem cada tarefa do princípio ao fim sem distrações. Retribuam todos os telefonemas ao mesmo tempo, enviem todos os e-mails ao mesmo tempo, e tratem dos vossos afazeres sem distrações. Deixem de lado a tentação de estar sempre a ir ao e-mail ver se receberam alguma coisa. No entanto, há tarefas que podem fazer em multi-tasking sem perderem produtividade, como lavar a banca da cozinha e ouvir uma palestra TED.

7. Priorizem a vossa to-do-list

Em vez de fazerem uma lista em que as tarefas não estão por ordem nenhuma para além de a medida em que se vão lembrando das coisas, organizem a vossa to-do list pela ordem do que é mais importante para o que é menos. Por dia não coloquem mais do que realmente conseguem fazer (quantas vezes não chegam ao final da semana com imensas tarefas penduradas por todos os dias da semana que não tiveram tempo de fazer?) Vejam o que precisam realmente de alcançar nesse dia e o que podem espalhar pela semana.

8. Identifiquem as vossas janelas de produtividade

Ninguém é altamente produtivo a todas as horas do dia (pelo menos eu não sou). Normalmente, tem-se 2-3 horas de produtividade 1 a 2 vezes por dia. O importante é identificarem estas janelas e fazerem as vossas tarefas mais importantes ou as que requerem maior atenção. O meu período começa cerca de duas horas depois de ter acordado, por isso é essencial trabalhar nessa altura e guardar todas as outras tarefas para o final da tarde quando já não consigo pensar.

9. Realmente relaxem nos tempos livres

Maior parte das pessoas acham que têm que estar sempre a trabalhar a 200%. Trabalhar é importante, mas se estiverem sempre exaustas e infelizes nada vai correr tão bem como poderia. É importante tirar tempo para recarregar as baterias. A cada 2 horas tirem 5-15 minutos para descomprimirem, afastem-se do vosso posto de trabalho, leiam umas páginas duma revista, joguem um jogo no telemóvel, mandem uma mensagem a algum amigo. Acima de tudo respirem! Nos fins-de-semana e dias livres, deixem mesmo o trabalho de lado e façam coisas que vos relaxem. Saiam com amigos, durmam mais umas horitas (sem desregularem completamente a vossa higiene de sono (sleep hygiene)), mas acima de tudo autorizem-se a não pensar em trabalho.

10. Aceitem as críticas graciosamente

Ninguém gosta de ser criticado, mas a verdade é que toda a gente o é. Em vez de ficarem insultados com as críticas que vos fazem, aceitem graciosamente e mais tarde ponderem se foi uma crítica construtiva ou se foi ignorância/maldade. Se foi uma crítica sem qualquer base de fundamento, sigam em frente e esqueçam. Se foi uma crítica construtiva, vejam o que podem fazer para melhor esse aspeto. Não vale a pena perderem tempo precioso da vossa vida a analisarem todas as críticas que vos fazem, sorriam e sigam em frente.

11. Sejam a vossa prioridade

A verdade é que nós mulheres tendemos a dar prioridade a todas as pessoas na nossa vida e deixa-mo-nos um bocado para trás. Mas o certo é que não somos super-heroínas, não precisamos de fazer tudo e de tratar de toda a gente. Podemos pôr-nos em primeiro lugar! Se nós não estivermos vivas e bem de saúde não conseguimos ajudar ninguém. Comecem a colocar-se em primeiro lugar! Certifiquem-se de fazer todas as coisas pequeninhas, que podem parecer insignificantes, mas que ajudam ao vosso bem-estar, porque no final, todos os pedacinhos são muito importantes.

12. Sejam realistas acerca de quanto tempo demoram a fazer as coisas

Se subestimarem quanto tempo demoram a entregar determinado projeto, ou limpar a casa, vão-se atrasar nos vossos afazeres. Mas, também, se sobreestimarem quanto tempo demoram, também não vão ter a produtividade que podiam. Tentem estimar o melhor possível o tempo que as tarefas demoram e contem com as eventuais pausas e interrupções.
hábitos de pessoas extremamente produtivas

13. Sejam perfeccionistas, mas só quando conta

Se todas as tarefas que fazem, tiverem que estar perfeitas, nunca vão conseguir concluir nada. Tentar alcançar a perfeição com tarefas banais do dia-a-dia pode ser um obstáculo. No entanto, quando os riscos e recompensas são elevados, vale a pena picuinhas com todos os detalhes.

14. Deleguem eficazmente

É verdade que ninguém pode estudar por vocês e que certos trabalhos são da vossa responsabilidade. Mas podem delegar sempre as tarefas domésticas (se viverem com mais gente), as componentes dos trabalhos em grupo, até o estudo para testes pode ficar cada pessoa responsável por saber muito bem uma parte da matéria explicar aos outros. Se gerem uma equipa, então têm que delegar as tarefas de acordo com as capacidades de cada elemento. Não se esqueçam de pedir e agradecer sempre.

15. Apreciem o que fizeram e não stressem sobre o que não fizeram

Toda a gente fica aborrecida quando sabe que podia ter feito alguma coisa melhor do que o que fez. No entanto, águas passadas não movem moinhos. Mantenham a atitude positiva. Olhem para os aspetos positivos, em vez de para as pedras da calçada. Vão se sentir melhor, dormir melhor, logo, estar melhor preparados para serem produtivas no dia seguinte.
hábitos de pessoas extremamente produtivas
“I am not a product of my circumstances. I am a product of my decisions.”
– Stephen Covey

Referências:
http://pickanytwo.net/habits-of-highly-productive-people/
 .

Review – Spray Texturizador Ondas (Im)Perfeitas

Como vos mencionei no post “Favoritos de Fevereiro”, andei a testar o Spray Texturizador Ondas (Im)Perfeitas da TRESemmé. Aqui vai então o review do produto.

Spray texturizador Ondas (Im)Perfeitas

Uma vez que falei dele nos favoritos, é óbvio que adorei. Eu não o tenho andado a usar com os outros produtos da mesma gama, pelo que parto do princípio que o resultado poderia ser ainda melhor.

(mais…)

52-Week Money Challenge

Para começar, peço desculpa pelo título totalmente em inglês, mas a tradução fica muito esquisita. Em português o post chama-se “Desafio Monetário de 52 Semanas”.

52 week money challenge

Fonte

Decidi fazer-vos um ponto de situação deste desafio pois já estamos na décima semana do ano (quase um quinto da duração).

Este desafio consiste em guardar tantos euros como o número da semana. Assim, na primeira semana guardam 1€, na segunda 2€ e por aí em diante. Também existe o desafio oposto, que consiste na primeira semana guardar 52€, na segunda 51€ e por aí em diante.

desafio monetário 52 semanas

Assim, visto que estamos na 10ª semana, já tenho 55€ no meu porquinho mealheiro. E se começarem a fazer este desafio, facilmente constatam que a tirar pouquinho de cada vez, juntam um bom pé de meia sem fazerem muito esforço. É por isso que gosto mais deste do que do oposto, é mais difícil começar por tirar logo 52€ da mesada/salário.

52 week money challenge progress

Ao olhar para o fim da tabela apercebem-se que no último mês tiram 202€, a vossa mesada/salário pode não dar para passarem sem tanto dinheiro. Se não stressarem logo de início, vão ver que quando chegarem ao fim já têm hábitos de poupança tão implementados que dos meses anteriores não terão chegado a um saldo bancário nulo.

Comecem agora e contem-me o vosso progresso! Já fizeram este desafio no passado? Como foi a vossa experiência? Conseguiram chegar ao fim?

“Beware of little expenses; a small leak will sink a great ship”

– Benjamin Franklin